Ушиб это прежде всего механическое повреждение мягких тканей без существенного нарушения их структуры. Как правило при ушибах происходит повреждение кровеносных сосудов, которое проявляется в виде кровоподтека и образования багрово-синего пятна (синяка), цвет которого со временем меняется на зеленоватый, а потом и желтый оттенок. Лечение ушибов следует начинать c наложения давящей повязки, которая сожмет сосуды и уменьшит внутреннее кровотечение. Затем с прикладывания к ушибленному месту льда, это поможет остановить и уменьшить отек.

Для того, чтобы предотвратить обморожение не кладите лед непосредственно на кожу, используйте тонкое полотенце. Не следует держать лед более 20 минут каждого часа. Только, не ранее, чем через двое суток, можно начать лечение с использованием согревающих средств. При растяжении связок первым делом накладывайте тугую повязку, чтобы ограничить движение. Но если вы будете продолжать делать движения поврежденной ногой или рукой, то со временем боль пройдет, но связка заживет с так называемым удлинением. От этого вывихи и растяжения будут происходить только еще чаще.


Бадяга от ушибов

Одно из лучших и проверенных средств лечения ушибов является бадяга. Нужно взять две столовые ложки бадяги и растолочь в порошок, далее развести в четырех столовых ложках кипяченой воды и немедленно наложите на место ушиба с помощью повязки. После испарения влаги, бадяга начнет действовать и предохранит от появления гематом.

При сильном ушибе возьмите 10 гр травы багульника на один стакан воды, кипятите на малом огне в течение 15 минут, затем процедите и растирайте больное место пару раз в день. При лечении ушиба суставов, после растяжений и вправления вывихов рекомендуется пить отвар цветов арники или растирать больное место камфарным спиртом.

Для лечения синяков и ушибов отлично подойдет свежий сок лука, который применяют в виде компресса. Приготовьте такую смесь: кашицу из одной луковицы смешайте с равным по объему количеством меда и одной столовой ложкой порошка листьев подорожника. Эту смесь наложите на ушиб в виде компресса и держите не менее 2 часов 2-3 раза в день.


Травмы конечностей

Травмам и ушибам присущи боль, отек тканей, гематома (синяк), деформация конечности, кровотечение (открытые переломы), нарушение функций конечностей. При переломах больным требуется специальный уход. Применяют гипсовую повязку или скелетное натяжение (использование силы груза, действующего на травмированную конечность). Если спустя сутки после наложения гипсовой повязки появится бледность, синюшность пальцев с утратой их подвижности, значит повязка наложена слишком туго. При гладком течении процесса и правильно наложенной повязке она постепенно становится свободной (спадает отек травмированной конечности). Загипсованную ногу следует держать в приподнятом положении (подложить подушку, валик). С целью профилактики пролежней (больной лежит на спине) под спину подкладывают резиновый круг. Больным необходима пища богатая белками, солями кальция, фосфора, витаминами А, С, Р. Эти вещества содержатся в молоке и кисломолочных продуктах: мясе, рыбе, яйцах, овощах и фруктах.